Nenásilná komunikace je metoda – či možná spíše umění – komunikace směřující k vytváření porozumění mezi lidmi a k hledání řešení, která fungují pro všechny. Akce je dvoudenní a proběhne na Podkrušnohorské svobodné škole v Údlicích od 8 do 16h oba dva dny.
AKCE JE NAPLNĚNA!
Slovy vyjadřujeme to, co prožíváme v těle.
Koncept Nenásilné komunikace nám pomáhá vyjádřit jasně a upřímně, co se v nás děje, i porozumět tomu, co se odehrává za slovy toho druhého. Podporuje tak vzájemné dorozumění i porozumění.
CO VÁS ČEKÁ?
Postupně projdeme čtyřmi kroky nenásilné komunikace: pozorování – pocity – potřeby – prosba.
Tyto kroky tvoří vnitřní opěrnou strukturu komunikace, jejímž záměrem je se skutečně dorozumět, vytvářet zdravé vztahy, v nichž je závislost nahrazena vzájemností a snaha ovládat druhé upřímností a empatií.
Automatické, dávno naučené reakce, které často způsobují nedorozumění či konflikt, se stanou předmětem naší pozornosti a společně budeme ověřovat jiné možnosti jak jednat se záměrem směřovat k vědomému chování, které vychází z vnitřního porozumění.
Zaměříme na odlišnosti mezi automatickým hodnocením a posuzováním a schopností stát se pozorovatelem událostí i sama sebe.
Usnadňuje nám vymanit se z domněnek a lpění na myšlenkách.
MAP
