2 denní kurz Nenásilné komunikace s Helenou Kurzweilovou se uskutečnil v únoru.
Koncept Nenásilné komunikace nám pomáhá vyjádřit jasně a
upřímně, co se v nás děje, i porozumět tomu, co se odehrává za slovy toho druhého. Podporuje tak vzájemné dorozumění i
porozumění.
čtyřmi kroky nenásilné komunikace:
pozorování – pocity – potřeby – prosba.
Tyto kroky tvoří vnitřní opěrnou strukturu komunikace, jejímž
záměrem je se skutečně dorozumět, vytvářet zdravé vztahy, v
nichž je závislost nahrazena vzájemností a snaha ovládat druhé
upřímností a empatií.
Automatické, dávno naučené reakce, které často způsobují
nedorozumění či konflikt, se stanou předmětem naší pozornosti a
společně budeme ověřovat jiné možnosti jak jednat se záměrem
směřovat k vědomému chování, které vychází z vnitřního
porozumění.
Zaměřili jsme se na odlišnosti mezi automatickým hodnocením a
posuzováním a schopností stát se pozorovatelem událostí i sama
sebe.
Usnadňuje nám vymanit se z domněnek a lpění na myšlenkách.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 |
MAP